Adidas Neo x《精灵宝可梦》联名鞋款首度曝光，线描画风

然而，在二十二歲那一年，他卻因為「遭宦家之辱， 憤殺其僕」，為什麼？是什麼原因，讓一個青年憤怒殺人？是什麼侮辱，讓人難以忍受？是什麼時代，讓一個青年敢於反抗，不惜亡命天涯？ 原因唯有回到當時的情境才可能理解。

只不過都發局上上下下早就習慣如此，自從換了新局長陳玫儒上台，整個部門都得依著她晴雨不定的心情辦事，但實際上抱怨者其實並不多，多半抱著看熱鬧嗑八卦的心態，所謂是鐵打的衙門流水的官，局長這種來來去去的政務官，在衙門混久的公務員自有一套隨機應變的生存哲學，苦的只是那些必須時時刻刻面對局長的派遣人員與替代役男」自顧不暇的它，完全無法展現療癒力量。

台灣不也有屬於我們自己的青草嗎？於是我跑去萬華青草店拜師學青草，一學之下，才發現有很多青草在你還不知道它們的功效時，不過就是路邊的野草。再來，成為園藝治療植物的第二關，就是要能激發「五感刺激」——視覺、嗅覺、味覺、觸覺和聽覺。文：黃盛璘前言：每位園藝治療師手上都要有一百個教案。換句話說，是利用照顧另一個生命與觀察另一個生命週期，來面對自身生命的瓶頸。到了第二年夏天，就只剩一棵。

這本書的靈感來自一粒麥子基金會執行長林木泉的一句話：「每一位園藝治療師，手上都要有一百個教案。植物的成長和生命循環過程為我們提供了許多工作和活動的素材，可以用來刺激人們身、心、靈的運作。這會是一個很漫長的過程，我不確定我是不是能做到。

卓克索大學的骨科醫師也做了相關研究，內容指出在1992到2012期間十八位阿基里斯腱斷裂的NBA球員，最終有七位球員再也沒回到過NBA賽場，另外有三位球員只回來勉強掙扎了一年。其實這不難想像，運動員在遭受某一部位的重大傷勢後，除了周邊的肌肉會比以前較為沒力以外，以Kobe為例，阿基里斯腱受傷代表你那隻腳能做的訓練也會相對受限，所以不只是小腿肌，甚至是大腿肌力也都會受影響，因此同一隻腳再度受傷的機率也會大幅提升。隨後核磁共振報告出爐，確診為左膝脛骨平台骨折（lateral tibial plateau fracture）。簡單介紹一下解剖構造，我們的小腿主要由兩大骨頭構成，相較於外側的腓骨（Fibula），脛骨（Tibia） 除了外觀上較為粗長，在承受身體重量上也扮演非常重要的角色，而脛骨上方的平面就稱為脛骨平台，也是組成膝關節的基本結構。

最終湖人以118-116贏得比賽勝利，但比賽結果早已不是重點，記者們守在外頭等待，Kobe拄著拐杖現身，顯得神情激動，他知道自己要跨越過的這道坎，會比以往都來得艱難。如此一來Kobe當時的膝蓋傷勢更顯得離奇，因為從上面的影片可以看到Tony Allen在防守過程中幾乎沒有和Kobe的左膝發生任何接觸。

其實眼尖的球迷可能有發現，Kobe從阿基里斯腱傷勢回歸之後左小腿肌還是可以看出明顯的萎縮，而這很有可能就是造成骨折的關鍵。比賽剩下三分多鐘，Kobe在一次左腳切入突破後應聲倒地，裁判哨聲響，但Kobe卻在倒地前聽到腳踝後方發出了奇怪的聲響。通常這種骨折出現在車禍居多，尤其是當膝蓋遭受到強烈撞擊或扭轉後容易產生最終湖人以118-116贏得比賽勝利，但比賽結果早已不是重點，記者們守在外頭等待，Kobe拄著拐杖現身，顯得神情激動，他知道自己要跨越過的這道坎，會比以往都來得艱難。

但究竟是什麼原因造成Kobe的阿基里斯腱斷裂，原因眾說紛紜，年齡可能是其中之一，肌腱和韌帶中的水份會隨著年齡逐漸流失，使組織失去彈性、更加脆弱。回到場上罰完最後兩顆球，Kobe走向休息室，迎接他的是整個休賽季漫長的復健。到底Kobe為什麼花了這麼久的時間復原，許多人甚至想問：同一隻腳先後發生了阿基里斯腱斷裂以及脛骨平台骨折，這之間是否有關聯性？不要覺得這些球迷聯想力太豐富，答案是有可能的。其實這不難想像，運動員在遭受某一部位的重大傷勢後，除了周邊的肌肉會比以前較為沒力以外，以Kobe為例，阿基里斯腱受傷代表你那隻腳能做的訓練也會相對受限，所以不只是小腿肌，甚至是大腿肌力也都會受影響，因此同一隻腳再度受傷的機率也會大幅提升。

如此一來Kobe當時的膝蓋傷勢更顯得離奇，因為從上面的影片可以看到Tony Allen在防守過程中幾乎沒有和Kobe的左膝發生任何接觸。這個場景實在和八個月前的那一幕太過相像，確實把大家都嚇傻了。

文：達斯2019年NBA總冠軍賽結束， Kevin Durant在第二輪第五戰因為小腿拉傷而下場治療，此後一路休養到總冠軍戰第五場才上場，很遺憾，Durant在第二節又因為一次的切入造成右腿傷勢退場，隨後也確定是阿基里斯腱受傷，需等待核磁共振結果以判定嚴重度。Kobe所遭遇的是第三級的肌腱傷勢，也就是完全斷裂，也代表這所需要的復健時程，會比一般的肌腱拉傷來得更久。

I was really tired, man. I was just tired in the locker room. Upset and dejected and thinking about this mountain I have to overcome. This is a long process. I wasnt sure I could do it. But then the kids walked in here, and I had to set an example. ‘Daddys going to be fine. Im going to do it.我真的很累，我剛剛在休息室就是感到很累，失望且沮喪並想著我必須要克服的這道坎。在這個研究中的球員平均年齡是29.7歲。因此球團最初也開出了六週的復原時間，只不過復出的時程不斷被延後，從原本的六週變成明星賽後，再從明星賽後變成三月中，最終在3月12日的複驗後宣布Kobe整季報銷，原因是骨頭的仍然沒有順利痊癒，讓眾多球迷覺得匪夷所思。所幸Kobe的傷勢並不嚴重，屬於非移位性的骨折，並且沒有傷及任何軟組織及半月板。卓克索大學的骨科醫師也做了相關研究，內容指出在1992到2012期間十八位阿基里斯腱斷裂的NBA球員，最終有七位球員再也沒回到過NBA賽場，另外有三位球員只回來勉強掙扎了一年。剛剛提到Kobe在經歷長達八個月的復健後，僅僅復出六場比賽，就在面對灰熊的比賽中再度以一個非常古怪的跨步姿勢傷到了左腳膝蓋。

但接著孩子們走了進來，而我必須作為一個榜樣，我告訴他們，爸爸會沒事的，我會做到的。簡單介紹一下解剖構造，我們的小腿主要由兩大骨頭構成，相較於外側的腓骨（Fibula），脛骨（Tibia） 除了外觀上較為粗長，在承受身體重量上也扮演非常重要的角色，而脛骨上方的平面就稱為脛骨平台，也是組成膝關節的基本結構。

比賽剩下三分多鐘，Kobe在一次左腳切入突破後應聲倒地，裁判哨聲響，但Kobe卻在倒地前聽到腳踝後方發出了奇怪的聲響。這會是一個很漫長的過程，我不確定我是不是能做到。

通常這種骨折出現在車禍居多，尤其是當膝蓋遭受到強烈撞擊或扭轉後容易產生。隨後核磁共振報告出爐，確診為左膝脛骨平台骨折（lateral tibial plateau fracture）。

跟腱斷裂後通常需要花上超過一年的時間才能找回原先的速度、跳躍與推進能力，甚至是第一步的切入，而這些對於籃球員來說至關重要。其實眼尖的球迷可能有發現，Kobe從阿基里斯腱傷勢回歸之後左小腿肌還是可以看出明顯的萎縮，而這很有可能就是造成骨折的關鍵。許多NBA球星像是Isiah Thomas還有Shaquille ONeal，都是因為跟腱受傷被迫提早退休。另一個很明顯的原因就是過度使用，在12-13年球季，Kobe的平均上場時間是38.6分鐘，排名聯盟第五，受傷當月的六場比賽平均更是狂飆到45.2分鐘，更別說當時湖人正處在爭奪季後賽資格的峭壁邊緣，許多人相信，不願在任何關鍵時刻讓Kobe休息的總教練Mike DAntoni，就是罪魁禍首之一。

時間回到2013年4月12日，這也是個讓許多籃球迷無法釋懷的日子，洛杉磯湖人隊在主場迎戰金州勇士，這已經是湖人本季倒數第三場比賽，在爭奪季後賽資格的關鍵時刻，球隊的當家球星Kobe Bryant在這場比賽中還未下場過，更別提他在第三節就已經先傷到一次膝蓋，但是，他依然堅持留在場上。但今天要講的不是阿基里斯腱斷裂，而是在那之後的故事

最有名的就是歲差現象：地軸週期性的繞圈圈，造成春分、秋分，冬至、夏至相對於星體的角度年年改變。（資料來源 │趙丰，圖片重製 │林洵安） 但即使沒有外力，地球自轉軸也會自己擺動，造成許多古怪的現象，像是北極點不斷漂移，稱為極移。

」 地球自轉有角動量，大氣環流、海洋洋流、地函對流也有角動量。結果發現： 2、30年下來，地球自轉沒有一天是24小時。

幕後的主要黑手是：太陽和月球的引力，使地球自轉軸以2萬5800年為週期，繞出一個圓錐。資料來源 │趙丰，圖片重製 │林洵安 地球就像陀螺一樣，自轉軸會週期性的繞圈圈，造成春分、秋分，冬至、夏至相對於星體的角度年年改變，比方說：地軸北方所對的「極星」隨著時間改變，未來將從北極星轉向織女星。如果地球好一陣子都轉得比較慢，一天慢個一千分之一秒，兩三年下來，就可能慢上一秒了。更重要的是，在沒有外力的情況下，角動量永遠守恆，不會變多、也不會變少，只能互相交換。

地軸從來不安分 最後，地球自轉不只愈來愈慢，自轉軸還會各種搖擺，就像你甩出陀螺或是丟出飛盤，它們的旋轉軸也會繞圈圈或是些微晃動。比方說，地球自轉是由西向東轉，當大氣向東流速變快，會對地面的推擠摩擦，從地球本身「借走」一點角動量，導致地球自轉變慢。

最近一次閏秒發生在2017年的1月1號，那年元旦假期幸運的多了……一秒鐘。地球自轉軸也不是雷打不動，它會繞圈圈、各種搖擺，導致歲差和北極點不斷漂移等古怪現象。

屆時，地球只有一半地區可中秋賞月，但那時月亮只不過是天邊一顆不起眼的小白點。（資料來源 │趙丰，圖片重製 │林洵安） 「可是……不是說角動量一定要守恆嗎？但地球的角動量越來越少了……」 地球和月球互相吸引，又不受外力影響，可以看成一個系統。